
#健康饮食 #自制甜酒酿 #健康营养美食
发布时间:2025-09-19 11:16:54
标签食品饮料
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甜酒醪糟(又称米酒、酒酿)是以糯米为主要原料,经发酵制成的传统食品,缓解疲劳。甜酒醪糟含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质(如铁、钙),可帮助手脚冰凉。女性适量食用,可能缓解经期不适。发酵过程中产生的乳酸菌、酵母菌等益生菌,能调节肠道菌群平衡,帮助分解食物中的蛋白质和碳水化合物,减轻腹胀、积食等不适。食欲不振时少量饮用醪糟汤,可刺激胃酸分泌。补充能量,醪糟中的葡萄糖、麦芽糖等易吸收糖分,以及B族维生素,能快速补充体力,适合运动后或脑力劳动后食用。糯米性温,发酵后更易被人体吸收。含有的抗氧化物质(如多酚类)及胶原蛋白前体物质,可能延缓皮肤,改善暗沉。
2025-08-12 11:26:01
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双汇家的这款热狗肠真的是从小吃到大!有两种 口味都特好吃现在到手满满一大箱才这价!玉 米味掰开超多玉米粒肉眼可见!香辣味不是很辣 肉质紧实超入味!两个口味都百吃不腻!!#太好吃了 #强烈推荐 #双汇火腿肠 #双汇
2025-09-19 11:16:54
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