【GW/广威】壶铃带缓冲抗冲击底座家用练臀健身软体软底提壶哑铃

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新手建议软壶铃，砸到不疼，一个动作简单易学，甩掉大肚腩和手臂拜拜肉，臀翘了，腿细了，全身都紧致了，根据训练计划每天坚持练一会儿 #壶铃减脂 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

2025-07-05 21:40:52

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要想改变自己，就从现在开始#壶铃健身#壶铃#自律

2025-07-19 21:32:51

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2025-07-21 18:41:46

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我从170-150，女学员130-110居家一把壶铃练全身，一个动作简单易学，甩掉大肚腩和手臂拜拜肉，全身都紧致了，运动计划分享给你了，一起练起来！居家锻炼 #好身材练起来 #减脂塑形 #壶铃 壶铃的锻炼方法

2025-07-22 19:10:07

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2025-09-18 23:29:45

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