简单方便，想要小蛮腰的姐妹练起来#瘦肚子 #呼吸哑铃#核心力量 #腹式呼吸 #腹部训练@DOU+小助手

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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让腹式呼吸变成日常！每天100个，收获好身材！#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #今天练了吗 #亲测分享

2025-08-03 09:14:00

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#腹式呼吸哑铃 #呼吸哑铃 #腹部训练 #腹肌马甲线 #居家锻炼

2025-08-13 17:05:10

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产后月半到138斤被老公戳痛？靠这呼吸哑铃俩月逆袭！从肚腩大妈到少女感，带娃间隙练，核心越吹越稳，脸都紧致了…运动给的底气，谁练谁懂！#产后减肥 #腰腹训练 #居家锻炼 #运动是最好的医美 是妈妈也是自己，一起加油💃

2025-08-28 19:28:03

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我无法描述腹式呼吸的好处，只有你自己去感受。#腹式呼吸瘦肚子

2025-09-07 12:59:14

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2025-09-16 05:44:40

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2025-09-16 05:44:40

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2025-09-16 05:44:40

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2025-09-16 05:44:40

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2025-09-16 05:44:40

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