
我不允许还有人不知道这个动作!它简直是大象腿的天敌!每天坚持站15分#拉筋板#瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿神器
发布时间:2025-09-14 09:07:00
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刚开始站5分钟就龇牙咧嘴,现在能轻松应对20分钟。最大的变化是,之前穿不进的靴子,现在小腿部位不勒了,窃喜!#瘦小腿 #变美思路 #改善体态 #纠正腿型 #拉筋板
2025-09-27 18:11:05
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