当你开始注重#力量训练，你将拥有紧致有型的身材。#居家锻炼#健身 #好身材练起来

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姐妹们快利用碎片时间练起来！居家照样燃脂！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #居家锻炼

2025-07-03 19:48:12

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2025-07-09 17:43:39

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美手臂美背美肩彩色哑铃#背肩越来越好看

2025-07-13 10:56:05

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态变好了，人也美美哒#哑铃#瘦手臂 #练背 #改善圆肩驼背 #居家锻炼

2025-07-17 23:59:12

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