如果一生只看一本漫画书,一定是这套风靡60年的父与子! #父与子 #儿童阅读书 #儿童课外读物 #孩子课外阅读书籍 #童书推荐
发布时间:2025-09-15 09:25:15
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这是我今年读过最好的一本心理学书籍!!!《逃避不可耻但没用》作者冈田尊司是一名心理学家,曾寄居在京都寺庙旁的小屋,“有相当长的时间,我都觉得活着是件很麻烦的事”他坦言这种状态持续了二十年。但三十五岁后的他逐渐明白:回避型人格的改变,缓慢却必然。 原来“怕麻烦”的背后有更深层的东西。藏着被复杂人际反复磋磨的疲惫,裹着对无法掌控的责任的忧虑,带着对自我身份模糊、自由丢失的警惕,更埋着对生命轨迹自此偏移的深层不安。 毫不夸张,读完这本书我认清自己,不再逼自己“变外向”,而是学会珍惜“属于自己的人生时间”,找到适配自己的生存方式。#心理学#回避型人格#好书分享 #逃避不可耻但没用
2025-09-15 09:25:15
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#存钱夹 工资一到账,存在手机里的钱很快就用光了, 根本存不住,现在存成现金,看着内页一张张变厚,慢慢把这个小本子存满时,才感觉到心里特别踏实。#存钱 #存钱妙招 #一起存钱 #好物推荐
2025-09-15 09:25:15
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告别水煮菜!糖友也能吃的300道菜!糖友们别再对着餐桌犯难啦!这本《糖尿病降糖的300道菜》让控糖吃饭变得超简单~全书按早中晚三餐搭配,从主食到汤羹都帮你安排得明明白白,每道菜都标注了详细的营养成分和烹饪要点,不用担心踩雷。不管是爱吃肉还是偏爱素,都能找到合口味的做法,食材都是超市、菜市场随手能买到的常见款,不用花心思找特殊食材。步骤清晰到厨房小白也能轻松复刻,做好的菜全家都能一起吃,再也不用单独做“小灶”。让控糖从“忌口”变成“会吃”,吃得香又稳糖才是硬道理~ #糖尿病饮食攻略 #控糖家常菜做法 #糖友餐桌指南 #健康饮食搭配 #降糖餐谱分享
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