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鲸小七【官方正品】呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹直肌健身核心训练器

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一打球就气喘吁吁？可以试试呼吸哑铃 #呼吸哑铃 #羽毛球教学

2025-09-04 13:24:11

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呼吸训练的重要性，你就这么每天20分钟空腹训练，三个动作 一组，练出平坦腹部#居家锻炼 #核心腰腹 #天然束腰

2025-07-16 19:42:11

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核心是所有运动的基础！#核心 #腹式呼吸训练#呼吸哑铃

2025-08-12 14:43:29

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如果你连三十秒都坚持不了的话，说明你的心肺功能很差，一定要练起来了。每天做两分钟这个呼吸训练，可以提高我们的肺活量和心肺功能。吸气时肚子，呼气时肚子收拢，一组十次，每天三组。这个呼吸哑铃还可以用来练习腹肌，想要锻炼身体的朋友们赶紧练起来吧！

2025-09-07 00:08:14

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#汽车好物 #破窗器 #汽车上合法的防身工具 #户外装备 #好物推荐🔥

2025-09-15 16:29:47

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早睡早起坚持锻炼，追求身材好身体好。,不跑不跳不伤膝，想要#瘦全身 #瘦背 #瘦肚子 ,#燃脂的一百种方式 #好身材练起来

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大象腿真的听我，别整那么多没用的！不跑不跳不节食，每天拉伸30分钟，就能让你的腿又细又直，一个月后拥有纤细漫画腿惊艳所有人#瘦腿 #漫画腿养成记 #腿部拉伸 #直腿 #臀腿训练

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古典舞练功服时尚中袖成人女上衣绑带式舞蹈服#练功服 #舞蹈服 #中袖舞蹈服 #时尚

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玩水有它收纳可太方便了 #干湿分离游泳包 #玩水必备 #游泳包 #水上乐园 #海边

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在找合适的钓鱼饵料？看看这款付大厨甜面第六代饵料吧。 ,一大包有5斤，分量足，用起来不心疼，能满足多次作钓需求。饵料带点甜香，对常见淡水鱼有吸引力，野钓或塘钓都能用。 ,它状态易调整，附钩性不错，抛竿不易掉饵。用法简单，新手也能快速上手，开袋调配方便。 ,需要性价比饵料的话，这款可以留意下。 ,#钓鱼饵料 #爆护饵料#饵料窝料 #渔具用品 #饵料搭配

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