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发布时间:2025-10-08 19:25:44
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天呐,商家你在搞什么?就因为开学季吗?72支的丙烯马克笔还是罗莎伯爵家的,这价格也太炸裂了吧!显色明显,涂色,勾勒线条都很完美,亚克力分层装的带着超方便!快快快,刷到的赶紧冲起来!#马克笔#丙烯马克笔#罗莎伯爵#开学季#文具用品
2025-10-08 19:25:44
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对抗近视,简单粗暴的方法是多望远。 用拉卡作为望远目标属于凝视望远,防止望远时溜号走神。望远可以很好的放松睫状肌,缓解眼疲劳。不同大小的拉卡适合不同大小的场地,大卡拉的远,小卡拉的近。大小卡也可以同时交替使用。方便携带。#拉卡望远#户外望远#近视防控
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那些让你崩溃的 "蚊子"(小事)背后, 藏着一头你没看见的 "情绪大象"🐘 就像书中的安娜: 天天为老公不捡袜子吵架,表面是嫌乱, 实际是 "我做了全家家务却不被重视" 的委屈在发酵。 💡3 个戳中我的真相: 情绪从不是突然爆发的, 那些忍住的泪、憋回的话,都在心里堆成了山。 你生气的不是事件本身, 是 "他居然这么对我" 的脑补小剧场。 看见大象,才能真的平静, 别跟蚊子较劲,去抱抱那个委屈 / 愤怒 / 不安的自己。 🌿亲测有用的破局法: 每次炸毛时暂停 10 秒,问自己: "我现在真正在意的是______?" (比如被加塞时,可能是 "被冒犯" 的不爽) 把大象牵出来晒太阳, 情绪反而会像戳破的气球慢慢瘪下去~ 原来管好情绪的秘诀, 不是忍,而是看见啊💛 #情绪管理 #躲在蚊子背后的大象 #心理学知识 #心理学书籍
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