
拉力器 特步新款8字拉力器加粗家用开肩弹力带男士增肌女生塑形训练器材#拉力器#开肩美背
发布时间:2025-07-11 19:00:04
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很多姐妹们问真的有用吗?当然有用了。但是要配合吸气吐气,前后拉伸,学会沉肩,坚持一个星期后就会看到效果了哦#居家锻炼#8字拉力器 #开肩美背 #肩颈疏通 #坚持锻炼给自己一个好身体
2025-09-15 11:35:47
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特步新款8字拉力器加粗家用开肩弹力带男士增肌女生塑形训练器材#8字拉力器 #改善含胸驼背 #开肩美背 提升气质,每天坚持锻炼身体增加免疫力#拉力器 #居家锻炼
2025-08-02 14:53:43
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教练告诉我,减肚子最快的方法就是转软呼啦圈。每天坚持30分钟,坚持了一个半月掉了35斤的我,腹平了、臀翘了、腰细了、背薄了,基数越大变化越大#减肥黄金三十天来了 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #呼啦圈转起来
2025-07-11 19:00:04
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别说战绳没用,不坚持什么都没用,很多超模都练这个有氧战绳呢!别整那些没用的不用出门在家就能完成每天10分钟就汗如雨#有氧运动 #居家锻炼 #战绳 #拜拜肉 #小动作大作用
2025-07-11 19:00:04
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