我也没想到,练脚踝居然把膝盖练好了,动作很简单,贵在坚持!#膝关节 #脚踝#小腿力量 #弹力带健身 #居家锻炼
发布时间:2025-09-12 19:31:19
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2025-09-12 19:31:19
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腿粗、脂包肌、腿型弯弯曲曲、小腿外翻的,每天坚持10分钟,边玩手机边拉腿,一个月后你会回来感谢我#漫画腿 #居家锻炼 #直腿 #腿部拉伸 #好身材练起来
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