足弓塌陷可能导致内八字或外八字步态,锻炼后可促进步态自然对称。 足弓支撑力不足也可能导致小腿(如X/O型腿)、骨盆前倾等连锁反应,强化足弓有助于恢复下肢正常力线。 足弓调整后,足部缓冲能力提高,长时间行走或站立更轻松哦#足弓塌陷#小腿外翻矫正 #直腿#练足弓#好物推荐🔥

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发布时间:2025-09-09 10:59:06

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