混得不好的人，往往都是回避型人格。 即使机会摆在了眼前，也可能因为习惯性逃避而错失掉，回避型往往是非常讨厌麻烦的，求人办事、做决定等等都对他们来说很麻烦，因为潜意识会想到被拒绝后的窘困，决定失误的后果后果，那干脆就拖一拖，逃避掉就不会失败了。 可是如果你一直逃避，有些事情你就一直绕不过去，命运总是会出同一道题，让你循环痛苦，直到你做出新的选择。一定要读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，全盘梳理回避型，你可以找到自己的类型，以及形成原因，对应改变方法，从一些小的尝试开始，恢复个人主体性，打破内心束缚，接纳真实的自己，直到走出困境! #心理学 #回避型依恋人格#人际关系 #避型人格#好书分享

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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原来我是回避型依恋人格啊！ 这是我今年读过的心理学佳作——《逃避不可耻，但没用》，读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。！它不批判"逃避"，而是理解你为何竖起心墙： 从原生家庭烙印到社交焦虑的窒息感，再到亲密关系中的闪躲。作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己~#情感共鸣 #心理学#好书分享 #回避型人格 #女性成长

2025-08-16 10:30:00

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原来我是回避型依恋人格啊！这是我今年读过的心理学佳作--《逃避不可耻，但没用》 ✅ 读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。它不批判“逃避”，而是理解你为何竖起心墙：从原生家庭烙印到社交焦虑的室息感，再到亲密关系中的闪躲。 📚 作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己~#情感共鸣 #心理学 #好书分享 #回避型人格 #女性成长

2025-08-26 15:56:41

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原来“逃避”也可以被理解 ✅生活本就是一地鸡毛，逃避不可耻，但没用。 ✅人生之门通往哪里？我们不知道，只有推开门尝试，否则哪都去不了。 ✅不需要像别人一样彻头彻尾的改变自己的生存方式，可以一点点尝试小的改变。 ✅没有必要总担心别人怎么看自己，按照自己的意愿活出自己想要的人生就好。#好书分享 #治愈系 #读书成长 #自我提升 #好书推荐

2025-09-22 17:13:53

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为什么都在吐槽回避型？明明回避型也只是众多不安全型人格中的一种，也有许多优势和潜力，只是许多人还没找到适合自己的生活方式和职业方向。,《逃避不可耻，但没用》这本书强烈推荐给所有回避型和回避型的家人，找到根本的原因，逐步克服回避带来的纠结内耗，勇敢面对内心的恐惧，一直逃避的小孩，也可以过上松弛的人生。,同系列还有《原生家庭、安全感与自我疗愈》，如果你的人际关系总是经营不善，习惯性看别人脸色，内心深处认为自己不会被爱，配得感低下等等，这本书会解答你的困惑，强大内核，建立起属于自己的“安全基地”。#心理学 #回避型依恋人格 #原生家庭 #回避型人格 #好书推荐

2025-07-19 09:03:05

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轻松学英语，漫画陪你走！📚✨。外研社漫画图解语法，轻松掌握英语语法的秘密！这本书专为中小学生设计，零基础也能轻松入门。生动的漫画配合简明的解说，让学习不再枯燥乏味，轻松搞定语法知识，提升英语水平！快来一起开启英语学习之旅吧！

2025-09-15 21:51:05

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这个动作，夏天赶快做起来！#日常 #生活 #分享 #小妙招 #动作

2025-09-15 21:51:05

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不是国内网店开不起，而是跨境出海更有性价比 #电商 #电商人 #跨境电商 #电商运营

2025-09-15 21:51:05

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"从《晋书》颤抖的笔迹到《明史》朱砂批红，每一页都是向历史索要答案的现场。"#伟人故事#二十四史#历史人物#历史故事#历史@抖音小助手

2025-09-15 21:51:05

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暑假旅行去哪里？跟着课本去旅行🧳。同步语文课本里的景点打卡地，跟着课本一起去旅行，去之前可以先读一读，带着疑问和思考出发。拓展跨学科知识，还有研学营和游学视频讲解，提高综合素养！#好书分享 #课外阅读 #小学语文 跟着课本去旅行#暑期旅游 #图文热点来了

2025-09-15 21:51:05

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2025-09-15 21:51:05

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2025-09-15 21:51:05

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孩子的暑假，是拉开差距的黄金时段，而语文学习里，作文可是重中之重！想要写好作文，素材积累必不可少。《读者精华一日一读》就像一座宝藏，每一篇文章都经过精挑细选，历史典故、名人轶事、优美语句，应有尽有。让孩子每天花上十几分钟读一篇，在养成阅读习惯的同时，不知不觉就能积累超多写作素材。下次写作文，再也不用绞尽脑汁，轻松就能妙笔生花！这个暑假，快给孩子安排上吧！

2025-09-15 21:51:05

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才十来块到手80支马克笔，真的是挖到宝啦，家有孩子的真的值得入#宝妈推荐 #马克笔#马克笔推荐 #好用

2025-09-15 21:51:05

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2025-09-15 21:51:05

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