让浮躁的心情安静下来，卸掉那些无谓的压力和烦恼，是一个成年人的必修课。#做自己的心理医生 #情绪管理 #停止内耗

做自己的心理医生心理调整情绪控制方法心理健康心理学书籍励志

0

0件

0

焦虑如影随形时，你是否总在等一个“拯救者”？却忘了，能解开情绪枷锁的钥匙，或许就藏在自己手里。《做自己的心理医生》陪你找到它。#读书#好书分享#情绪管理#焦虑#心理学

2025-07-09 21:58:26

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以！心静了，事情就顺了，心有多静，福有多深！#情绪管理 #停止精神内耗 #智慧人生 #好书推荐

2025-08-09 20:25:20

¥0

0件

提升自己的能力，保持良心的心态，也是当下最好的活法#做自己的心理医生书籍 #做自己的心理医生学会和自己和解

2025-07-04 20:45:00

¥0

0件

为没发生的事愁眉不展，被已过去的事搅得心烦？这本书带你叫停思虑，安抚起伏情绪。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐

2025-08-12 14:58:12

¥0

0件

九月份上#四年级的孩子，每天读一页英语美文，新学期英语写作很轻松。#英语作文 #每天学习一点点 ff

2025-09-28 17:02:05

0

0

读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。#寒门诡将 #千门八将 #好书分享 #认知觉醒 #谋略智慧

2025-09-28 17:02:05

1

0

考研英语真题详解 考研英语真题详解真题真刷绿皮书#考研英语真题 #考研英语真题解析 #考研 #考研英语

2025-09-28 17:02:05

1

0

家长一定要读读这本《父母越松弛孩子越强大》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩！#育儿#家庭教育#家长必读

2025-09-28 17:02:05

2

1

#化学公式 卡，把整个初中要学到的公式都总结好了，让孩子背一背打牢基础#学具

2025-09-28 17:02:05

0

0

#提升自己 #科普 #认知

2025-09-28 17:02:05

2

0

漫画黄帝内经 漫画版《黄帝内经》轻松学习养生知识！ #养生之道 #都来学中医#dou来学中医 #皇帝内经养生之道 #中医

2025-09-28 17:02:05

0

0

正姿钢笔三年级专用小学生成人练字正姿安装换墨囊EF0.5mm明尖 #换墨囊 #文具安利 #每天进步一点 #学习用品 #正姿钢笔

2025-09-28 17:02:05

0

0

#得力纽赛橡皮擦#小学生专用集屑擦字成线橡皮擦#干净无痕少屑不掉渣

2025-09-28 17:02:05

2

1

等开学再来买自粘书皮，肯定来不及啦!这个得力透明磨砂书皮，防水耐脏，不起泡。抓紧提前准备起来啦!#得力#好物推荐 #包书皮 #书皮 #得力文具

2025-09-28 17:02:05

5

0