《神奇的营养心理学》的作者是一名从业20多年的营养生化学家，他根据自己多年的科研成果，对营养和身心健康的关系提出了独到的见解。这本书会帮助我们了解如何优化自己的心理健康状态，哪些营养/补充剂、锻炼/运动、睡眠/压力等工具，能促进我们身心的改善和调整。#健康科普 #健康养生 #健康饮食 #科普 #心理健康

【书香似家】神奇的营养心理学：如何用营养保持身心健康

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你的健康管理书 如何解决抑郁，焦虑和倦怠的现代“精神瘟疫”这本书给出了有效方法。#健康#营养#健康科普#心理学 #好书分享

2025-09-14 11:20:00

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保持身体健康科普书 如何获得身心健康，让这本健康管理书告诉你，有原理有方法！#营养 #健康科普 #心理学 #知识 #身心健康

2025-09-05 19:46:20

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跟你健康太有关啦 肠道健康，心脏健康，大脑健康跟你的品质生活息息相关，值得入手！#健康 #营养 #心理学 #身心健康 #好书分享

2025-09-13 08:40:00

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五年级上册快乐读书吧 中国民间故事 欧洲民间故事 非洲民间故事 列那狐的故事#暑假老师指定的必读课外书#五年级#小学语文#课外阅读#快乐读书吧

2025-09-15 15:19:25

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2025-09-15 15:19:25

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大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些课外常识#家庭教育#百科知识#文学常识#育儿

2025-09-15 15:19:25

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这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本《漫画版认知破局》#家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处世智慧

2025-09-15 15:19:25

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【官方直发】毛泽东研究插图本：毛泽东传/毛泽东雄关漫道毛泽东思想

2025-09-15 15:19:25

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2025-09-15 15:19:25

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2025-09-15 15:19:25

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"从《晋书》颤抖的笔迹到《明史》朱砂批红，每一页都是向历史索要答案的现场。"#伟人故事#二十四史#历史人物#历史故事#历史@抖音小助手

2025-09-15 15:19:25

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#五年级 第一课《白鹭》是重点课文，期中期末必考课文解析，每天5分钟记得很轻松#知识点总结#小学语文

2025-09-15 15:19:25

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