与其每天跑步,不如用这个爬楼机做垂直运动。你知道为什么健身房都有爬楼机吗?因为爬楼机锻炼是负重运动,可以锻炼到全身肌肉群,不仅能有效燃脂塑形,还能改善心肺功能。新手建议先买个爬楼机#健身器材爬楼机#爬楼机#登山机#跑步机#健身运动 #健身器材爬楼机

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发布时间:2025-09-13 09:12:36

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