运动可以影响孩子大脑的认知能力，包括学习力、专注力和记忆力，锻炼身体协调性，平衡感和腿部爆发力，爸爸们快放下手机陪孩子动起来！#居家锻炼#感统训练#儿童运动

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爱美的女生，再粗的腰都不怕!别看这个动作简单，其实很燃脂，我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周，轻松拿下沙漏腰，夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看#自律遇见更好的自己#瘦腰#夏天该有的样子

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黄河鲤鱼、牛尾巴名不虚传。#家常菜 #美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #钓鱼人就是这么疯狂 #新鲜好食材

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